Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2017
|
56.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1612 kcal
|
Fat: 52.42g | Prot: 110.05g | Carbs: 174.39g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Dr. Oetker Желатин, Пятерочка Банан, Eco Botanica Вафли из Цельносмолотой Муки с Семечками, Сыр Голландский. Lunch: Русский продукт Старая Мельница, Макфа Крупа Гречневая Ядрица Быстрого Приготовления в Пакетиках, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе с Шампиньонами. Dinner: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Икра из Баклажанов, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Подворье Есаула Кефир Фермерский 2,5%, Русский продукт Старая Мельница, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Мааг Семечки Очищенные Необжаренные. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Purplefeather's Weight History
|