Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2017
|
59 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1432 kcal
|
Fat: 68.22g | Prot: 72.85g | Carbs: 133.48g.
Breakfast: Ogórek (Obrany), Putka Chleb Razowy ze Słonecznikiem, Kiełbasa Smażona. Dinner: Biedronka Chleb Słonecznikowy, Fasolka po Bretońsku. Snacks/Other: Morliny Wędzonka Krotoszyńska, Indykpol Polędwica Drobiowa, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Biedronka Chleb Słonecznikowy, Ogórek (Obrany), Czerwona Papryka, Żółta Papryka, Pomidory, Mlekovita Ser Favita Półtłusty. more...
|
|
1889 kcal
|
Exercise:
Sitting - 5 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Cleaning - 30 minutes, Shopping - 2 hours and 30 minutes, Resting - 6 hours and 30 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sokolica83's Weight History
|