Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2017
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76 kg
Lost so far: 46 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2863 kcal
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Fat: 110.54g | Prot: 194.11g | Carbs: 266.50g.
Breakfast: Casa Vejo Reinosas, Rosquillas de Hojaldre, Leche (Leche Entera), Huevo Cocido, Melón, Té (Infusión), Hacendado Dátiles sin Hueso, IFA Eliges Copos de Avena. Lunch: Mayonesa, Caladero Langostino Cocido, Calamares Encebollados Thermomi, Pan Blanco. Dinner: Hacendado Tarta de Queso con Arándanos, Pan Blanco, Pechuga de Pollo a la Plancha, Esalada de lombarda, zanahoria, champiñones y espinacas.. Snacks/Other: Leche (Leche Entera), Hacendado Tarta de Queso con Arándanos, Hacendado Fiambre de Magro, Hacendado Fiambre de Magro, Huevo Cocido. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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