Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2017
|
132.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2067 kcal
|
Fat: 76.30g | Prot: 138.24g | Carbs: 216.79g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Лаваш Армянский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами Кунжута, Кабачки Тушеные, Карусель Грудка Куриная Гриль, Макфа Гречка на Воде. Dinner: Кабачки Тушеные, Консервированный Тунец. Snacks/Other: Protein Rex Батончик Апельсин Карамель, Нектарин, Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna270570's Weight History
|