Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2017
|
53.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1372 kcal
|
Fat: 38.34g | Prot: 110.23g | Carbs: 154.85g.
Breakfast: Малина, Перспектива Сыр Сметанковый 50%, Мёд, Воложка Геркулес Овсяные Хлопья, Земляника. Lunch: Горбуша Запечённая, Салат Овощной без Масла, Варёная Гречка. Dinner: Салат Овощной без Масла, Утро Родины Биокефир 1%, Запеченные или Жареные Гребешки. Snacks/Other: Данон Творог Мягкий 5%, Малина, Банан, Финики. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margopinion's Weight History
|