Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2017
|
54.5 kg
Lost so far: 53.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1346 kcal
|
Fat: 62.79g | Prot: 95.18g | Carbs: 101.04g.
Breakfast: Арахисовая Паста, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ, Абрикос, Овсяная Каша* (70Г/500Мл(Вода,Молоко1/2). Lunch: Салат (Капуста, Морковь, Огурец, без Сахара), Запеканка Кабачков с Куриным Филе и Помидорами. Dinner: Призма Яблоко Ред Делишес, Козельский Живой Творог 5%. Snacks/Other: Parmalat Молоко 0,5%, Глобус Сыр Пармезан Браво, Призма Яблоко Ред Делишес, Абрикос. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oksa1155's Weight History
|