Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2017
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72.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1134 kcal
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Fat: 68.04g | Prot: 72.45g | Carbs: 55.02g.
Breakfast: Edeka Himbeeren Tiefgefroren, Kaffee mit Milch, TiP H-Vollmilch 3,5%, Alnatura Hafer Crunchy Schoko, Edeka Erdbeeren Tiefgefroren, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Alnatura Haferflocken. Lunch: Alnatura Bio Feta, Leerdammer Caractère, Jütro Suppengemüse. Dinner: Frischgold Körniger Frischkäse, Rote Paprika, Sonnen Grün Feldsalat Mix, Wilhelm Brandenburg Original Frankfurter Rindswurst, Gurke (mit Schale). more...
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Losing 0.5 kg a Week
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Juls4181's Weight History
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