Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2017
|
47.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1545 kcal
|
Fat: 63.45g | Prot: 90.61g | Carbs: 157.87g.
Breakfast: Borówka Amerykańska, Carrefour Syrop Klonowy, Jajko, Radix-Bis Mąka Owsiana, Banan. Lunch: Brzoskwinie, Truskawki. Dinner: Luximo Czekolada 70% z Solą Morską, Pomidory Koktajlowe, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Galbani Mozzarella, Uncle Ben's Ryż Długoziarnisty z Dzikim, Abramczyk Polędwica z Dorsza. Snacks/Other: Vitanella Masło Orzechowe Kremowe, Biedronka Chleb Pszenno-Żytni Nanaturalnym Zakwasie, Biedronka Ser Halloumi Smaki Świata. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
panizetka's Weight History
|