Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2017
|
59.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1393 kcal
|
Fat: 53.40g | Prot: 96.53g | Carbs: 133.08g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Арла Сыр Натура Сливочный, Роскар Яичный Белок, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Молоково Молоко 3,2%, Милава Творог 4%, Банан. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Roshen Конфета Коровка, Чай с Молоком, Печенье Рыбки. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Angel's Weight History
|