Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2017
|
58 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1909 kcal
|
Fat: 63.15g | Prot: 62.74g | Carbs: 279.35g.
Breakfast: Pruimen, Volkoren Brood, Materne Aardbeien Confituur, Sinaasappelen. Lunch: Komkommer (Geschild), Valblanc Kruidenkaas, Bruine Boterham, Appels, Volkoren Brood. Dinner: Rabarber, Braadworst, Groene Erwten (Uitgelekt, uit Blik), Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Other: Koekje, Leonidas Praline, Sultana Fruitbiscuit, LU Cracotte Volkoren, Milsani Yoghurt met Aardbei 0%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
|