Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2017
|
80.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
900 kcal
|
Fat: 43.53g | Prot: 70.06g | Carbs: 62.43g.
Breakfast: Чай, Огурец (с Кожурой), Тавр Пастрома, Малиновое Варенье, Гринагро Сметана 15%, Гринагро Творог 9%. Lunch: Фасоль Белая, Елки-Палки Куриный Шницель в Панировке, Салат Овощной. Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Snacks/Other: Смешанные Орехи, Груши, Гринагро Творог 9%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eliseeva69's Weight History
|