|
Ура, ещё минус!)))
|
78 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1493 kcal
|
Fat: 72.33g | Prot: 80.06g | Carbs: 129.76g.
Breakfast: Сахар, Кефир 1%, Сливы, Абрикосы, Персики, Творог 18%. Lunch: Баклажанная Икра, Elmika Хлебцы Ржаные, Виктория Борщ Украинский. Dinner: Окей Салат "Метелка", Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Шашлык Куриный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elizaveta1115's Weight History
|