Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2017
|
59.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1998 kcal
|
Fat: 90.91g | Prot: 66.92g | Carbs: 232.88g.
Breakfast: RIOBA Молочный Шоколад, Alpro Кокосовое Молоко, Epica Йогурт Питьевой Клубника-Маракуйя, Любятово Овсяные Колечки с Натуральным Медом, Кофе, Компас Здоровья Рисовые Шарики. Lunch: Азбука Вкуса Плов Узбекский. Dinner: Пекарня Sofi Печенье Сдобное Овсяное, Батон, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Natur Foods Бананы Вяленые, Тольяттимолоко Кефир Обезжиренный 0%, Dr. Korner Хлебец Рисовый с Морской Солью, Молочный Мир Сыр Элегантный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана Карамель's Weight History
|