Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2017
|
58 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1344 kcal
|
Fat: 51.94g | Prot: 76.92g | Carbs: 142.06g.
Breakfast: Лента Хлебец Ржаной, Сыробогатов Сыр Легкий 17%, Красный Октябрь Конфета Каракум, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. Lunch: Вареное Яйцо, Сыробогатов Сыр Легкий 17%, Сыробогатов Сыр Легкий 17%, Лента Хлебец Ржаной. Dinner: Юбилейное Печенье Традиционное, Яшкино Пряники Мятные, Вафли. Snacks/Other: Hame Паштет из Индейки, Лента Хлебец Ржаной. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KrisWild's Weight History
|