Kmyll's Journal, 05 Aug 17

Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2017
58.7 kg Lost so far: 0.3 kg.    Still to go: 3.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 05 August 2017:
1257 kcal Fat: 50.98g | Prot: 58.57g | Carbs: 143.10g.   Breakfast: Iswari Éveil Du Bouddha, Kiwi Fruit, Bananas, Vico Beurre De Cacahuète, Céréal Bio Galettes Riz Complet Sesame. Lunch: Bio Village Yahourt Nature Au Lait Entier, Egg, Marque Repère Huile de Tournesol, Suzi Wan Sauce Soja, Zucchini. Dinner: Fruit d'Or Margarine, Picard Purée de Carotte, Picard Dos d'eglefin, Picard Mini Flûtes Feuilletées Emmental. Snacks/Other: Carrefour Yaourt Nature Bio, Vico Beurre De Cacahuète, Iswari Éveil Du Bouddha, Marque Repère Miel À Tartiner, Alpro Lait de Riz, Bananas. more...
2103 kcal Exercise: Fitbit - 24 hours. more...
Losing 0.5 kg a Week



     
 

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