Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2017
|
63.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1428 kcal
|
Fat: 70.71g | Prot: 86.01g | Carbs: 87.24g.
Breakfast: Chleb Żytni, Gospodarstwo Rodzinne Gremza Ser Koryciński, Pomidory, Piątnica Śmietana 30%, Pieczarki Smażone, Morliny Boczek Wędzony, Omlet lub Jajecznica. Lunch: Żywiec Piwo Żywiec. Dinner: Kapuśniak z Kiełbasą, Dulano Boczek Krojony. Snacks/Other: Sądecki Bartnik Miód Wielokwiatowy, Chrupak Pieczywo Chrupkie na Zakwasie Naturalnym 3 Ziarna. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anetkapapetka's Weight History
|