Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2017
|
100.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1526 kcal
|
Fat: 41.95g | Prot: 148.87g | Carbs: 145.49g.
Breakfast: Блины на Молоке, Яйцо (Целое). Lunch: Хлеб Черный, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Кетчуп, Куриное Филе. Dinner: Помидоры, Минтай Жареный, Зеленая Фасоль. Snacks/Other: Activlab Порошок Изотоник Hot Sport Drink. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|