Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2017
|
69.5 kg
Lost so far: 45.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2590 kcal
|
Fat: 116.84g | Prot: 124.36g | Carbs: 265.69g.
Breakfast: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Сахар, Matti 7 Злаков, Вкуснотеево Творог 0,5%, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Морковь. Lunch: Суп Куриный с Рисом, Fazer Хлеб Цельнозерновой Бурже. Dinner: Край Каравай Сушки Тольяттинские, Любятово Печенье Шоколадное, Красный Октябрь Аленка Пористый Молочный Шоколад, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Папа Может Колбаса Вареная Филейная, Масло Подсолнечное, Кабачки, Цветная Капуста. Snacks/Other: Хэлла Заварные Трубочки со Сгущеным Молоком, Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgenii.maslov's Weight History
|