Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2017
|
53.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1987 kcal
|
Fat: 66.64g | Prot: 124.43g | Carbs: 217.95g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Кофе с Сахаром, Семга Слабосоленая. Lunch: Кофе с Сахаром, Семга, Кофе с Сахаром, ВкусВилл Маршмеллоу Ваниль. Dinner: ВкусВилл Маршмеллоу Ваниль, Кофе с Сахаром, Семга Слабосоленая. Snacks/Other: Семга Слабосоленая, Свинина Запеченая, Добрый Сок Яблоко, Добрый Яблочный Сок. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|