Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2017
|
71.5 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1535 kcal
|
Fat: 71.25g | Prot: 94.00g | Carbs: 134.08g.
Breakfast: Мушкетер Пломбир Детства, Чай, Банан, Творожная Масса, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Большая Кружка Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Lunch: Помидоры, Бахетле Филе Куриное в Соевом Соусе Гриль, Сыр Гауда, Каша Пшенная. Dinner: Чай, Творожная Масса. Snacks/Other: Олейна Масло Подсолнечное с Оливковым Маслом, Сыр Гауда, Бахетле Филе Куриное в Соевом Соусе Гриль, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lesya_sml_star's Weight History
|