Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2017
|
70.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1594 kcal
|
Fat: 59.03g | Prot: 123.31g | Carbs: 153.02g.
Breakfast: Красная Цена Творог 1,8%, Тонкие блинчики (из отрубей). Lunch: Хлеб, Болгарский Перец, Куриный Фарш, Морковь, Лук, Помидоры, Белый Рис, Кабачок, Сметана. Dinner: Куриные Котлеты, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Красная Цена Кефир 1%, Омлет или Яичница с Овощами. Snacks/Other: Мёд, Блины (классика), Сметана. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
 Comments
Лена привет! Хочу тебя поддержать. Все бывает , все случается. Вся наша жизнь борьба - в том числе и борьба чтобы стать лучше) взлеты, падения - мы учимся, учимся на своих ошибках, ошибках других и делимся опытом. Мы тебя поддержим, не переживай! Это не страшно начать заново, страшно если бросишь - значит не веришь в свои силы. А это не так - ты сильная! Давай не хондри, отдохни и вперёд к цели! Ведь цель не потеряна?!
05 Aug 17 by member: sots.s
|
Спасибо, Настя!!! Я, вроде бы, возвращаюсь!!!
05 Aug 17 by member: LenaG66405
|
Молодец😍
А я пока отдыхаю;)
05 Aug 17 by member: sots.s
|
Раз пошла такая пьянка, то и моя тебе поддержка🙃
Всякое бывает, и нет в этом плохого:)
Желаю спокойствия, все хорошо уже сейчас)))
05 Aug 17 by member: tratoria
|
Тая, ты-позитив✌️ спасибо за поддержку🙏
06 Aug 17 by member: LenaG66405
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LenaG66405's Weight History
|