Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2017
|
68.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
984 kcal
|
Fat: 37.46g | Prot: 110.35g | Carbs: 48.56g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Liebendorf Сыр Маасдам, Вареное Яйцо, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков Быстрого Приготовления. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Liebendorf Сыр Маасдам, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Вкуснотеево Творог 0,5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
070705ktw's Weight History
|