Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2017
|
46 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
835 kcal
|
Fat: 23.29g | Prot: 19.15g | Carbs: 155.05g.
Breakfast: Манго, Дыня, Чай с Лимоном, M&M's Драже с Молочным Шоколадом. Lunch: Зеленый Острый Перец ч.л., Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима), Базилик, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Зеленый Лук, Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Other: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalisha_'s Weight History
|