Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2017
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82.6 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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887 kcal
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Fat: 41.14g | Prot: 84.02g | Carbs: 44.80g.
Breakfast: Sojasun Soya Drink Calcio + Vitamina D, Caffè (Espresso), Caffè Macchiato. Lunch: Zerbinati Burger Quinoa Carote Zenzero, Caffè (Espresso). Dinner: Branzino, Peperoni Arrostiti, La Bottega del Gusto Salame Milano, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro), Toma Piemontese Toma, Peperoni Rossi Dolci, Pomodori Ciliegini. more...
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Losing 0.8 kg a Week
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