Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2017
|
62 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
915 kcal
|
Fat: 32.45g | Prot: 22.78g | Carbs: 133.31g.
Breakfast: Крабовые Палочки, Своя Линия Вафли Солёные с Томатом, Чеснок, Икра Красная, Мёд, Чай. Lunch: Мёд, Чай, Чеснок, Своя Линия Крабовые Палочки, Жареное Яйцо, Белый Рис. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
|
1677 kcal
|
Exercise:
Swimming (moderate) - 10 minutes, Bicycling (leisurely) - <16/kph - 30 minutes, Hula Hoop - 1 minute, Resting - 15 hours and 19 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|