Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2017
|
68.4 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1197 kcal
|
Fat: 26.80g | Prot: 44.90g | Carbs: 209.70g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Банан, Кофе с Молоком, Геркулесовая Каша на Молоке, Арбуз, Сахар. Lunch: Запеченная или Жаренная Рыба, Хлеб Черный, Капуста, Помидоры. Dinner: Варенье из Смородины, Кекс, Сахар, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vera.fevera's Weight History
|