Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2017
|
47.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1255 kcal
|
Fat: 53.53g | Prot: 87.47g | Carbs: 122.52g.
Breakfast: My Healthy Bakery Торт Бисквитный с Клубничным Конфи, My Healthy Bakery Торт Морковный, Груша, Абрикосы. Lunch: Яичный Белок, Кабачки Тушеные, Куриное Филе, Груши. Dinner: Дыня, Помидоры, Яичный Белок, Яичный Белок, Кабачки Тушеные, Куриное Филе. Snacks/Other: Росток Сухари с Журавлиною и Орехами, Абрикосы, President Camembert, Жменька Хлебцы Рисовые Мультизлаковые, Кмк Молоко 0,5, Дыня, My Healthy Bakery Торт Морковный, My Healthy Bakery Торт Бисквитный с Клубничным Конфи, Орехи Кешью. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|