Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2017
|
83.8 kg
Lost so far: 39.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1804 kcal
|
Fat: 62.49g | Prot: 147.57g | Carbs: 173.63g.
Breakfast: Сливы, Кофе с Молоком, Мистраль Гречневые Хлопья, Простоквашино Молоко Отборное. Lunch: Помидоры, Куриные Бедрышки (Запеченные). Dinner: Помидоры, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Other: Грейпфрут (Розовый и Красный). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
FlamingWind's Weight History
|