Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2017
|
47.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1711 kcal
|
Fat: 72.85g | Prot: 94.33g | Carbs: 179.27g.
Breakfast: Allos Mus z Malin Bio 75% Owoców, Vitanella Masło Orzechowe Kremowe, Mleczna Dolina Masło Klarowane, Intenson Erytrytol, Radix-Bis Mąka Owsiana, Jajko. Lunch: Klimeko Twaróg Półtłusty Wędzony, Banan, Kaufland Pomidor, Zielona Fasolka Szparagowa. Dinner: Luximo Czekolada Gorzka 70%, Złota Rybka Krewetki Czerwone Argentyńskie, Sottile Gusto Passata Przetarte Pomidory z Czosnkiem, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Barilla Makaron Spaghetti N.5. Snacks/Other: Sante Fital, Vitanella Masło Orzechowe Kremowe, Danone Jogurt Naturalny Activia. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
panizetka's Weight History
|