Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2017
|
54.6 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1940 kcal
|
Fat: 73.36g | Prot: 108.86g | Carbs: 221.70g.
Breakfast: Campina Сливки для Кофе Light, Леди Джем Вафли со Вкусом Вишни, Макдоналдс Кофе Латте, Ого Сушки "Кроха", Макдоналдс Эгг Макмаффин с Сыром. Lunch: Ikea Салат с Тунцом, Трамплин Винегрет, Трамплин Салат Греческий. Snacks/Other: Ого Сушки "Кроха", Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ого Сухарики с Изюмом, Куриная Грудка, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Полет Слоеный Десерт с Морковью, Баян Сулу Карамель BS Fruit, Ого Сушка Челночек, Яблоко. more...
|
|
2093 kcal
|
Exercise:
Боди-баллет - 1 hour, Стрипданс - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
beglanka's Weight History
|