Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2017
|
102.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1615 kcal
|
Fat: 56.08g | Prot: 173.78g | Carbs: 98.35g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Яйцо (Целое). Lunch: Овсяная Каша на Воде, Куриное Филе. Dinner: Помидоры, Куриные Голени, Овсяное Печенье. Snacks/Other: Савушкин Йогурт Греческий 2%, Яблоко Зеленое, Савушкин Йогурт Греческий 2%. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|