mdmsoul's Journal, 02 Aug 17

Hoy comienzo el 2do. día de sólo comer manzanas 🍎 y beber té al natural 🍵. Me he sentido bien, aunque algunos antojos me atacaron onda 8pm. Pero los vencí. 👊🏽¿Lo mejor? Bajé 1.5 kilos. 🙌🏻 Se rumora la fibra limpia los intestinos, dejándolos listos para poder absorber nutrientes y eliminar lo que al cuerpo no le sirve tan pronto se retoma la alimentación habitual. De ahí el "reset". Hasta aquí mi reporte. 😉✌🏻
62.5 kg Lost so far: 2.5 kg.    Still to go: 10.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.
Losing 2.1 kg a Week

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Comments 
puedes obtener los mismos resultados comiendo comida chatarra, la razón de que "funciona" es porque consumes menos calorías de las que gastas, nada mas, aparte que la grasa no se pierde tan rápido, el musculo y glucógeno si 
02 Aug 17 by member: gamezshuffler
Dudo la comida chatarra me limpiara los intestinos, aquí son muchos beneficios. Plus, me siento realmente bien. Eso me fascina 👍🏼😁 
02 Aug 17 by member: mdmsoul
no lo hace ni ninguna comida en especifico, porque es su trabajo, es como decir que un barredor contratara a otro barredor para que haga el trabajo que el ya hace, si fuera tal como lo describes ya estaríamos en un hospital 
02 Aug 17 by member: gamezshuffler
Deberías de googlear un poco acerca de "cáncer de colón". Muchos llegan al hospital sin saber qué pasó o cómo es que se enfermaron. Información que cura. 😉✌🏻 
02 Aug 17 by member: mdmsoul
Cuantos días es el detox? 
02 Aug 17 by member: KarinaMasiel
Son 3 días, Karina. Ayer comí 6 manzanas en el transcurso del día. Debes beber mucha agua. Yo bebo mucho té, pero natural. 👍🏼 
02 Aug 17 by member: mdmsoul
que tiene que ver el cáncer de colon con comer manzanas? repito si nuestro cuerpo no se limpiara por si solo estaríamos en el hospital, haa y que bueno que lo mencionas 6 manzanas son aproximadamente 500 calorías... o sea como no esperas bajar de peso consumiendo esa cantidad de calorías, a eso se le llama desnutrición y ningún nutriologo en sus 5 sentidos recetaría hacerlo y menos por 3 días 
02 Aug 17 by member: gamezshuffler
Honestamente me da flojera explicarte. Porque además tu frecuencia esta muy lejos de la mía. El asunto es que cada quien cuida su cuerpo de la mejor manera que cree conveniente. Y aquí esto me está sirviendo de maravilla. Ese es el punto. 😁🙌🏻  
02 Aug 17 by member: mdmsoul
pseudociencia vs ciencia 
02 Aug 17 by member: gamezshuffler
Disfruta la flacidez con la que terminarás este experimento. 
02 Aug 17 by member: Meinbeyou
Meinbeyou, son sólo 3 días. He pasado la misma cantidad de días sin comer por entregas de proyecto. Hago mucho ejercicio. No pasa nada. No se estresen. Todo en orden. 
02 Aug 17 by member: mdmsoul
ánimo...yo creo en eso... 
02 Aug 17 by member: José Gómez González
Kilos que recuperaras unA vez que acabes si 3 días :/ 
02 Aug 17 by member: YasminGZ
Si, yo lo tomaria como un desintoxicante para el organismo. No se compara el producto de origen vegetal a los alimentos procesados que son super dañinos. Tal vez prepara el cuerpo para iniciar un buen plan alimenticio y bajar mas rapido de peso.  
02 Aug 17 by member: DianaPastelito
Preparate para el rebote, eso no es nada bueno NO TE RESTRINGAS siempre destaca los MACROS en tu alimentacion DIARIA. PROTEINA, CARBOHIDRATOS, GRASAS.... 
02 Aug 17 by member: sarahfitfitness
Chicos, chicos... Ya veremos qué sucede. La lógica indica se aproxima un rebote, pero si sigo haciendo ejercicio y comiendo súper sano, en una de esas el rebote es mínimo... o con suerte no lo hay. Ya les chismearé. 👍🏼 
02 Aug 17 by member: mdmsoul
mal... muy mal. sólo pones a tu cuerpo en alerta para almacenar en cuanto regreses a tu alimentación normal.  
02 Aug 17 by member: elisadorantes

     
 

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