Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2017
|
47.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1704 kcal
|
Fat: 54.14g | Prot: 97.45g | Carbs: 210.33g.
Breakfast: Black Rose Syrop Klonowy, Maliny, Radix-Bis Mąka Owsiana, Banan, Jajko. Lunch: Borówka Amerykańska, Calvo Tuńczyk w Oliwie z Oliwek, Plony Natury Kasza Kuskus, Bonduelle Mieszanka Warzywna Meksykańska. Dinner: Mleczna Dolina Masło Klarowane, Zielona Fasolka Szparagowa, Kraina Mięsa Schab Wieprzowy bez Kości, Ziemniaki. Snacks/Other: Zaskocz Sernik Naturalny, Kraina Mięsa Schab Wieprzowy bez Kości, Biedronka Chleb Pszenno-Żytni, Luximo Czekolada 70% z Solą Morską. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
panizetka's Weight History
|