Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2017
|
78.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1968 kcal
|
Fat: 102.87g | Prot: 68.70g | Carbs: 199.30g.
Breakfast: Домик в деревне Сметана 20%, Помидоры, Творог 5%, Мёд, Кофе (Растворимое), Овсяноблин. Lunch: Слойка с Творогом, Чай с Молоком, Капустный Салат, Гречка Отварная, Котлета Говяжья. Snacks/Other: Каравай Коржи Молочные, Карусель Беляши с Мясом, От Мартина Семечки Отборные. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|