Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2017
|
134.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2164 kcal
|
Fat: 63.02g | Prot: 170.78g | Carbs: 219.94g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Карусель Грудка Куриная Гриль, Кабачки Тушеные, Макфа Гречка на Воде. Dinner: Кабачки Тушеные, Яичный Белок. Snacks/Other: Protein Rex Батончик Апельсин Карамель, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Яблоки Белый Налив, Белый Город Молоко 2.5%, Простоквашино Творог 2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna270570's Weight History
|