Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2017
|
111.7 kg
Lost so far: 28.3 kg.
Still to go: 43.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1794 kcal
|
Fat: 104.55g | Prot: 107.90g | Carbs: 125.81g.
Breakfast: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Творожная Запеканка с Яблоками, Фундук Сушеный, Кокосовое Печенье с Какао. Lunch: Перекресток Окорочка Куриные Гриль, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Кабачок Гриль, Шампиньоны Гриль. Dinner: Большая Кружка Биокефир 1%. Snacks/Other: Русский Гематоген Гематоген с Кедровым Орехом, Яблоко Желтое. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Чучундра я's Weight History
|