Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2017
|
55.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
809 kcal
|
Fat: 43.35g | Prot: 27.77g | Carbs: 80.29g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Черный, Сырко Мягкий Сливочный Сыр. Lunch: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Хлеб Бородинский, Сырко Мягкий Сливочный Сыр. Snacks/Other: Избенка Сыр Мягкий с Томатом и Базиликом, Хлеб Черный. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|