Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2017
|
60.7 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1053 kcal
|
Fat: 26.58g | Prot: 103.46g | Carbs: 98.70g.
Breakfast: Данон Йогурт Мягкий Натуральный Вкус, Яичный Белок, NovaSweet Подсластитель, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе, Вода, NovaSweet Подсластитель, Морковь, Домик в деревне Молоко 0,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Зеленый Лук, Чеснок, Домик в деревне Молоко 0,5%, Шампиньоны, Куриное Филе. Dinner: Energy Diet Коктейль "Латте", Домик в деревне Молоко 0,5%. Snacks/Other: Twix Extra, Квашеная Капуста, Чай. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olesya-93's Weight History
|