Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2017
|
48.9 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
974 kcal
|
Fat: 37.03g | Prot: 98.29g | Carbs: 64.65g.
Breakfast: Сироп Маракуйя, Чернослив, Чай, Вятушка Творог 3%. Lunch: Швейцарский Сыр, Тунец, Чай, Огурец (с Кожурой), Морковь. Dinner: Куриное Филе, Инжирный Персик, Чай, Твердый Сыр Пармезан, Подсолнечное Масло, Салат Овощной. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JullyMiller's Weight History
|