Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2017
|
99 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
806 kcal
|
Fat: 39.50g | Prot: 38.75g | Carbs: 73.29g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Хлеб Черный. Lunch: Дыня, Салат из Помидоров и Огурцов, Котлета Домашняя, Макароны Отварные. Snacks/Other: Майонез. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AllyMiroy's Weight History
|