Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2017
|
73.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2490 kcal
|
Fat: 95.51g | Prot: 133.91g | Carbs: 275.74g.
Breakfast: Сметана, Сырники, Сыр Российский, Яйцо Куриное. Lunch: Трубочка со Сгущенкой, Капустный Салат, Белый Хлеб, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Ашан Баклажаны с Паприкой, Плов с Говядиной. Snacks/Other: Персики, Швепс Мохито, Krusovice Пиво Светлое, Нектарин, Бахетле Квас Хлебный, Дикие Радужные Форели, Кукуруза Вареная. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|