Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2017
|
60.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2226 kcal
|
Fat: 76.90g | Prot: 101.56g | Carbs: 298.74g.
Breakfast: RIOBA Молочный Шоколад, Слобода Биойогурт с Персиком 2%, Ананас, Персики, Пестравка Творог 0,3%, Кофе, Пестравка Молоко 2,5%. Lunch: Суши Весла Роллы Сэндай Маки, Ролл с Лососем, Токио Сити Ролл Сливочный Угорь, Роллы Филадельфия. Dinner: Коровка из Кореновки Мороженое Крем-Брюле, Малина, Кукуруза Вареная, Олейна Масло Растительное, Простоквашино Сметана 15%, Шампиньоны. Snacks/Other: Babybel Mini Light, Слобода Термостатный Йогурт с Манго, Яблоки Гала. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана Карамель's Weight History
|