Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2017
|
60.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1553 kcal
|
Fat: 37.03g | Prot: 79.99g | Carbs: 260.58g.
Breakfast: Пестравка Молоко 2,5%, Вкусный День Творог Обезжиренный, Абрикосы, Персики, Ананас, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Everyday Батончик-Мюсли Granola с Яблоком и Клюквой, Нектарин, Поджаренный Белый Хлеб, Кофе, Хлеб Черный, Оливковое Масло. Lunch: Огурец (с Кожурой), Суп Харчо. Dinner: Нектарин, Банановое Мороженое, Перекресток Чиабатта с Оливками, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: RIOBA Молочный Шоколад, Малина. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана Карамель's Weight History
|