Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2017
|
47.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1738 kcal
|
Fat: 59.62g | Prot: 101.86g | Carbs: 201.17g.
Breakfast: Black Rose Syrop Klonowy, Jagody, Radix-Bis Mąka Owsiana, Banan, Jajko. Lunch: Tesco Filet z Piersi Kurczaka, Oliwa z Oliwek, Mroźna Kraina Mieszanka Chińska, Uncle Ben's Ryż Długoziarnisty z Dzikim. Dinner: Ogórek (ze Skórką), Tolonis Jogurt Typu Greckiego Naturalny 2% Tłuszczu, Lidl Filet z Piersi Kurczaka, Mleczna Dolina Masło Klarowane, Biedronka Pieczarki, Ziemniaki. Snacks/Other: Pellowski Chleb Razowy Pełnoziarnisty, Vitanella Masło Orzechowe Kremowe, Magnum Double Raspberry. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
panizetka's Weight History
|