Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2017
|
91.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 29.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1583 kcal
|
Fat: 76.63g | Prot: 131.60g | Carbs: 74.92g.
Breakfast: Каравай Хлеб Черный Столовый, Яйцо, Славия Сыр Грация 20%, Кофе с Молоком. Lunch: Картофель Молодой, Винегрет, Котлеты из Индейки. Dinner: Шпинат, Запеченный или Жареный Лосось, Травяной Чай. Snacks/Other: Комо Сыр с Грецким Орехом, Myprotein My Bar Zero Шоколад. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tata3535's Weight History
|