|
Слишком быстрое снижение веса у меня в этом месяце, появился страх что скоро пойдет в обратную сторону.
|
64.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1034 kcal
|
Fat: 43.36g | Prot: 80.90g | Carbs: 73.00g.
Breakfast: Яйцо, Белый Город Молоко 2.5%. Lunch: Глобус Салат Весенний, Котлета Куриная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Олейна Масло Растительное, Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Other: Campina Сливки Порционные, Голубика, Щедрые Хлебцы Ржаные, Лактика Творог Мягкий Обезжиренный. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
 Comments
Радуйтесь. Организм сбрасывает не нужное. Когда хватит, он сам остановится. Не забывайте также про влияние гармонов. И, конечно, правильное удерживание веса, без вреда себе.
31 Jul 17 by member: Mira_life
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lekelena's Weight History
|