Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2017
|
64 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1410 kcal
|
Fat: 51.28g | Prot: 150.33g | Carbs: 84.66g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Яичный Белок, Ясно Солнышко Хлопья 4 Злака. Lunch: Огурец (с Кожурой), Гречка, Куриная Грудка. Dinner: Куриная Грудка, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Куриные Голени с Кожей, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chicken.dd's Weight History
|