Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2017
|
60.7 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1423 kcal
|
Fat: 45.93g | Prot: 59.25g | Carbs: 193.98g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Изюм Черный, Столетовский Мясной Двор Паштет Печеночный Классический, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сахар, Белый Город Молоко 2.5%, Макфа Гречка на Воде. Dinner: Агрокомплекс Соус Томатный по-Грузински, Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Главпродукт Паштет из Гусиной Печени, Край Каравай Батон с Отрубями, Финик, Мёд, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Белый Город Молоко 2.5%, Главпродукт Паштет из Гусиной Печени, Кофе с Молоком и Сахаром, Край Каравай Батон с Отрубями. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
varya016's Weight History
|