Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2017
|
54.4 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1511 kcal
|
Fat: 68.20g | Prot: 54.41g | Carbs: 175.83g.
Breakfast: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Нутелла Шоколадная Паста, Обычные Блины, Кофе с Молоком. Lunch: Акконд Конфета с Кокосом Прохлада, Чай, Салат Овощной с Маслом, Мясо по-Французски. Dinner: Хлебзавод 28 Сдоба с Маком, Вкуснотеево Снежок Сладкий 1,5%, Нектарины. Snacks/Other: Персики. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|