Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2017
|
65.8 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1709 kcal
|
Fat: 52.80g | Prot: 62.18g | Carbs: 253.44g.
Breakfast: Kinder Молочный Ломтик, Хохланд Плавленый Сыр с Грибами, Банан, Чиабатта, Избенка Сырники Творожные 5%. Lunch: Vici Порции Филе Хека в Панировке, Салат из Капусты и Огурцов. Dinner: Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Other: Конти Конфеты Timi, Едим Дома Маршмеллоу, Nesquik Какао, LatteR Молоко Безлактозное 1,5%, Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом, Сушка. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka8918's Weight History
|